Hangi spor kaç kalori verdiriyor?

30 dakika boyunca yapacağınız yürüyüş, koşu ve yüzme gibi sporların kaç kalori yaktırdığını biliyor musunuz? Yaz tatilinde aldığınız kiloları nasıl vereceğinizi düşünüyorsanız, en çok kalori yaktıran sporlara mutlaka göz atın.

Acıbadem Fulya Hastanesi Sporcu Sağlığı Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ, kalori yaktıran 7 yaz sporunu anlatıyor. İşte en çok kalori yaktıran sporlar...

View the original article here